BUENAS NOCHES

 

LECCIONES DE LA VIDA

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A VIDA NOS DA LECCIONES...

Cuando creemos no ver la salida a las dificultades, cuando creemos que todo está en contra nuestra.

Todos esos días que hasta lágrimas nos sacan, nos están ayudando a crecer, madurar ó como desees llamarle. A partir de todo eso que vivímos seremos distintos y nuestra perspectiva de vida será totalmente diferente...

Porque la vida no importa tu edad todos los días aprendemos algo, y nos da lecciones..

PERSONAS QUE TE SALVAN

 HAY PERSONAS QUE TE SALVAN.🙌

Con una palabra de ánimo

Con un saludo

Con su buen humor

Con un abrazo

Con su presencia

Con su ternura

Con su amistad

Con su mano tendida

Con su perdón

Con su escucha atenta

Con sus palabras y consejos

Con sus gestos de amor...

Y ni se enteran que te han salvado de un mal día, de una tristeza o de un sin sentido de vida.

Sé de aquellas que salvan vidas...

Propóntelo.

No cuesta mucho, salvar vidas es cuestión de amor.

CUANDO TE AMES

 "Cuando te ames

Te llamarán mujer de mal carácter, pero tú sabrás que es porque no te dejas de nadie.

Te llamarán difícil, pero tú sabrás que en realidad es porque tienes un pensamiento propio.

Te llamarán soberbia, pero tú sabrás que es dignidad.

Te llamarán insoportable, y tú sabrás que estás siendo auténtica.

Te llamarán histérica, pero tú sabrás que es tu intensidad para defender lo que crees que es justo.

Te llamarán loca, pero tú sabrás que es valentía.

Te llamarán creída, pero tú sabrás que es confianza en ti misma.

Te llamarán soñadora y tú sabrás que es tu inmensa fe en un poder más grande que todo.

Cuando te ames, te llamarán como sea, pero no dudarás de tí, porque tú sabrás quién eres y nada podrá ofenderte.

Eso es amor por tí."

Atte. Yo

BENDITA LOÇURA!!

 

CONSEJOS DE UN MÉDICO

 CONSEJOS DE UN MÉDICO A LAS MUJERES. 

1. NO debes terminar todas las tareas de la casa en un día. Las que lo han hecho están estresadas y algunas ya están enterradas. 

2. TOMA tiempo para descansar, no es pecado sentarse, poner las piernas sobre la mesa y comer algo que te guste. 

3. DUERME si es necesario para que el dolor de cabeza desaparezca. Aquellas que se niegan a tomar vacaciones, irse, tomar tiempo libre ó tiempo de descanso, sus familias las extrañarán porque se han ido prematuramente al viaje sin retorno. 

4. DEJA de tomar sedantes para dormir, estás destruyendo tu cerebro y tus órganos. En algún momento comenzarás a olvidar las cosas. Relaja el cerebro, preocúpate menos, sal a caminar, ríe, sonríe más, todo pasará con el tiempo. 

5. SIÉNTATE en algunas ocasiones, afuera de tu casa en silencio, por tu cuenta; no digas nada, respira aire fresco con calma, no te apures. 

6. Quédate frente a tu espejo, sonríe para ti misma, eso enciende un aura positiva a tu alrededor, para que puedas brillar con luz propia. 

7. VE a comprarte un bocadillo o algo de tomar.  Simplemente haz algo por ti misma, incluso si tu pareja no lo hace por ti...hazlo tú, para que puedas descargar las cosas en tu cabeza. 

8. OBTÉN los electrodomésticos necesarios para facilitar tu trabajo y evitar el estrés, ya que es el mayor asesino silencioso de las mujeres. 

9. DI cuando no te sientas bien, haz algo al respecto, ve al centro de salud, al hospital o llama a algún médico cercano, no te sientes a esperar que alguien te compre medicamentos, pueden volver tarde y tu vida importa. 

10. CONTROLA TU PRESIÓN Y NIVEL DE AZÚCAR OCASIONALMENTE, ya sea que estés enferma o no. Hacer esto ha salvado a muchas mujeres en el pasado. Confía en este buen consejo que te doy y date el valor que mereces,  amate y cuídate, eres una gran mujer y no olvides que eres... única e insustituible.#autoayudaemocional

SÉ TU MISMA!!!!

 

CREE EN EL DESTINO

 SI CREES EN EL DESTINO... LEE ÉSTO

"Todo lo que sea para ti, te encontrará...

Mientras tanto respira, sonríe, agradece y guarda silencio. Camina tranquilo disfrutando del paisaje y del camino sin hacer del sendero un medio para un fin.entra en el viaje hacia este instante eterno aquí y ahora,  regístrate dentro de ti mismo, sobre todo cuando necesites compañía. 

Suelta. Sólo suelta... No persigas a nada ni a nadie, porque al perseguirlo  lo alejas. Deja que el universo ordene las energías y tú, relájate... disfruta del concierto de imágenes, de la orquesta de sabores, y de la sublime sinfonía de aromas y sonidos.

Todo lo que esté destinado a NO suceder, no sucederá, por más esfuerzos que se hagan.

LECCIONES

 LA VIDA NOS DA LECCIONES...

Cuando creemos no ver la salida a las dificultades, cuando creemos que todo está en contra nuestra.

Todos esos días que hasta lágrimas nos sacan, nos están ayudando a crecer, madurar ó como desees llamarle. A partir de todo eso que vivímos seremos distintos y nuestra perspectiva de vida será totalmente diferente...

Porque la vida no importa tu edad todos los días aprendemos algo, y nos da lecciones..

OJALÁ!!!!!!!🙏🙏

 Ojalá encuentres a quien no tengas que buscar, ni insistir, alguien que te haga sentir que no estás forzando las cosas, que nada va rápido o lento, que simplemente va.

Alguien que se enamore de tu risa, de tus canas, de tus arrugas, de tu experiencia, que quiera hacerte reír todo el tiempo, que se haga adicto a tu sonrisa, alguien para quien tu felicidad sea el sol todas las mañanas y el brillo de tus ojos su alimento.

Ojalá encuentres a alguien a quien le vuelva loco cada pequeño detalle en ti, incluso tus imperfecciones, y con todo y ellas, te haga sentir como si nada faltara, como si estuvieras en casa.

Alguien que responda tus mensajes con atención, que no lleve pretextos en los bolsillos, que le pinte un par de horas extra al día si es que las ocupaciones no le dejan, y te las dedique.

Ojalá encuentres a alguien que pierda la cabeza por ti, que te dibuje, que te escriba, que te cante, alguien que no le avergüence bailar enfrente de todos para hacerte estallar un volcán de mariposas en la panza.

Alguien que te haga sentir que el romance es un juego de niños, que te diga un montón de veces al día que te quiere, pero más que eso, que te lo demuestre con sus actos.

Ojalá encuentres a alguien a quien le causes insomnios y desveladas, que te escriba a media madrugada que tiene miedo que alguien más descubra lo increíble que eres y te pueda perder.

Alguien que te haga sentir como si jamás te hubieran hecho daño, alguien que termine de cerrar tus heridas y te haga sentir que se ha ganado el premio mayor cada vez que te abrace.

Ojalá encuentres a alguien que nunca quiera perderte, que pudiendo elegir a cualquiera y teniendo otras opciones, seas tú su elección cada día.

LO QUE TENGA QUE SER,SERÁ!!

 LO QUE TENGA QUE SUCEDER... SUCEDERA...

"Todo lo que sea para  ti,  te encontrará...

Mientras tanto respira, sonríe, agradece y guarda silencio. Camina tranquilo, disfrutando del paisaje y del camino sin hacer del sendero un medio para un fin. Zambúllete en el viaje hacia este instante eterno aquí y ahora, y retírate dentro de vos mismo, sobre todo, cuando necesites compañía.

Suelta. Sólo suelta... No persigas a nada ni a nadie, porque al perseguirlo lo ahuyentas, lo alejas. Deja que el universo ordene las energías y tú, relájate... disfruta del concierto de imágenes, de la orquesta de sabores, y de la sublime sinfonía de aromas y sonidos.

Todo lo que esté destinado a NO suceder, no sucederá, por más esfuerzos que se hagan. Todo lo que esté destinado a suceder, sucederá, por más esfuerzos que se hagan para impedirlo.

Ésta es la única y santa verdad. Todo lo que sea para ti, te encontrará. Porque aunque aún no lo creas y todavía no lo sientas: TODO EN ESTE SUEÑO YA ESTÁ ESCRITO.

Mientras tanto respira, sonríe, agradece, guarda silencio... y deja que la existencia, simplemente, haga su trabajo. Tan sólo deja que el cosmos orqueste su plan divino."

Y VOY A SEGUIR......

 “Voy a seguir creyendo, aún cuando la gente pierda la esperanza. 

Voy a seguir dando amor, aunque otros siembren odio.

Voy a seguir construyendo, aún cuando otros destruyan.

Voy a seguir hablando de paz, aún en medio de una guerra.

Voy a seguir iluminando, aún en medio de la oscuridad.

Y seguiré sembrando, aunque otros pisen la cosecha.

Y seguiré gritando, aún cuando otros callen.

Y dibujaré sonrisas, en rostros con lágrimas.

Y transmitiré alivio, cuando vea dolor.

Y regalaré motivos de alegría donde solo haya tristezas.

Invitaré a caminar al que decidió quedarse y levantaré los brazos, a los que se han rendido.

Porque en medio de la desolación, habrá un niño que nos mirará esperanzado, esperando algo de nosotros.

Y aún en medio de una tormenta, por algún lado saldrá el sol.

Y en medio del desierto crecerá una planta.

Siempre habrá un pájaro que nos cante, un niño que nos sonría y una mariposa que nos brinde su belleza”.  

 MahatmaGhandi

EL FRASCO DE LA FELICIDAD

 

REMEDIOS PARA DORMIR MEJOR

 

AVANZA

 Busca siempre tu equilibrio... aprende a saber decir "No" y a alejarte de todo aquello y todos aquellos que no te respetan y que actúan manipulándote para que seas su esclavo.

Por otro lado, aprende a respetar la opinión de los demás, sobretodo de tus seres queridos... No quieras que ellos sean como tú quieres, y no quieras que hagan lo que tú deseas; respeta su paz, su libertad, y la vida te respetará a ti.

Pero recuerda, aquél que no se respeta a sí mismo, no sabe respetar a los demás y permite que no le respeten.

Empieza por ti.

REFLEXIÓN DE PRINCIPIO DE SEMANA

 Una reflexión profunda: Dicen que en la vida quien pierde el techo, gana las estrellas y es así. A veces pierdes lo que querías, pero conquistas lo que nunca imaginaste. No todo depende del tiempo, sino de la actitud con que se mira la vida. El tiempo es como un río, nunca podrás tocar sus aguas dos veces, porque el agua que ya pasó nunca pasará de nuevo. Aprovecha cada minuto, segundo y hora de tu vida y recuerda: *Nunca* te fijes en la apariencia de las personas porque esta cambia con el tiempo. *No busques* a la persona perfecta, porque no existe. En cambio *ama* las imperfecciones de las personas, que eso es lo que las hace realmente únicas. *Busca* por encima de todo, a alguien que sepa tu verdadero valor, que te quiera y acepte con todo y tus días grises. La vida no es color de rosa, hay muchas escalas de grises que pintan el paisaje de tus días. *Ten 4 amores* y házlos tuyos: Dios, la vida, la familia y los amigos. 

*DIOS* porque es el dueño de la vida y a Él le debes tu vida y el estar aquí. *LA VIDA* porque es corta y es la responsable de tus triunfos, logros y alegrías. 

*LA FAMILIA* porque es única y son los seres que más nos aman sobre la tierra, y finalmente 

*LOS AMIGOS* porque son escasos, son ángeles que Dios y la vida colocan en nuestro camino para acompañarnos en este viaje. Siempre recuerda dar un *ABRAZO* una *SONRISA* un *BUENOS DIAS* un *TE QUIERO* un *TE EXTRAÑO* o un *ME HACES FALTA* . Son detalles que no cuestan nada pero llenan el *ALMA* 💕

RENACER

 Un dia dejé de creer que estaba enfermo y sane...

Dejé de creer que no merecía nada y la abundancia me abrazó.

Dejé de creer que no merecía amor y me ame.

Un día, tan sólo dejé de darle poder a lo que me sometía....y ese día fui libre, y entendí que todo lo que mi mente cree.... es lo que en mi realidad se convierte.

Un día entendí ....que todo estaba en mi, en mi actitud, en mi manera de pensar, de sentir, de hablar...y que todo lo de afuera era fiel reflejo de lo de adentro...

Entonces cambié....dejé de hacerle caso a los demás y empecé a hacerle caso a mi corazón.

Comprendí que el único ser que puede cambiar mi vida...siempre fui yo!!

Y desde entonces mi vida se convirtió en un constante milagro.....una realización divina llena de armonía, de paz y sobre todo de aceptación.

Y por fin pude ser felíz....

Y este es, mi nuevo Re-nacer.

DEJAR IR....

 DEJA IR CON AMOR 

Con una sonrisa en tu cara, si alguien ya no quiere estar contigo, ni seguir más a tu lado, déjale ir con estilo, con pasión, con libertad y alegría, no insistas! no te humilles por el corazón que no te ama más, sé fuerte porque dolerá, ríe y llora, al final, a solas, porque se vale, es normal, no culpes a nadie, no hay culpables, todos tenemos derecho a irnos cuando así lo creamos necesario, cuando nos dé la regalada gana, aunque parezca injusto.

CONFIANZA

 "La confianza es el camino más difícil de llegar hacia a una persona, así que cuando te la brinden siéntete honrado y afortunado. 

"No defraudes, ni traiciones esa bello valor que te han otorgado."

NO CONOCES A UNA MUJER...

 No conoces a una mujer...

Por tener intimidad con ella, mucho menos por verla desnuda, nunca la conocerás si te empeñas en hacerla gozar solo en el sexo.

Conoces a una mujer cuando te dedicas a observar cada detalle de ella, a escucharle aún y cuándo a veces no necesariamente tengas que estar de acuerdo, pero estás ahi y eso es valorable.

A una mujer la conoces cuando llora, la recargas en tu pecho y se siente protegida, cuando sonríe y compartes sus alegrías, cuando encarcelas sus enojos y demonios con tu comprensión.

Conoces a una mujer, al explorar su cuerpo y memorizar entre tus manos,  cada parte de su piel,  que sabes que le provocaran placer.

A una mujer la conoces, no sólo al verla desnuda, sino al tocar cada rincón de su alma, y pintarla de colores, para que se atesoren en sus memorias.

No veas a una mujer con la mirada, sino con los ojos del corazón, esos nunca mienten, encontrarás en ella primero el alma, y cuando estes allí,  creémelo sabrás lo que es amar.

BUSCA TU PAZ

 Busca siempre tu equilibrio... aprende a saber decir "No" y a alejarte de todo aquello y todos aquellos que no te respetan y que actúan manipulándote para que seas su esclavo.

Por otro lado, aprende a respetar la opinión de los demás, sobretodo de tus seres queridos... No quieras que ellos sean como tú quieres, y no quieras que hagan lo que tú deseas; respeta su paz, su libertad, y la vida te respetará a ti.

Pero recuerda, aquél que no se respeta a sí mismo, no sabe respetar a los demás y permite que no le respeten.

Empieza por ti.